Mjöl (vete, fullkorn av vete, dinkelvete 10% (mjöl och flingor)), vatten, solrosfrö 9,5%, skållat fullkornsrågmjöl, jäst, sirap, linfrö 3,5%, vört av korn, salt, malt av råg, korn och vete, vetegluten, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl), konserveringsmedel (sorbinsyra). Innehåller 24% fullkorn, motsvarar 30% av torrvikten.