Pannbiff 1-portion Näringsvärden(100 g) Portion 100 Gram Energi KJ 643.0 Energi kcal 154.0 Fett 9.0 g varav mättat fett 2.9 g Kolhydrater 12.0 g varav sockerarter 1.6 g Fiber 1.5 g Protein 5.1 g Salt 1.0 g Förvaring Min: -24°C Max: -18°C Max lagringstid: 547 dagar Tillagningsanvisningar Mikrovågsugn 750 W: Tag tallriken ur ytterförpackningen. Stick några hål i plastfolien som täcker formen. Värm i mikrovågsugn 750 W i ca 6-7 minuter. Låt stå någon minut för temperaturutjämning. Drag av plastfolien och servera. Hushållsugn 150°C: Förvärm ugnen till 150°C. Tag tallriken ur ytterförpackningen. Låt plastfolien sitta kvar. Sätt tallriken i nedre delen av ugnen. Värm i ca 45 minuter. Drag av plastfolien och servera. Tiden kan variera något beroende på ugnens effekt/kapacitet.